Ballettschulen für künstlerischen Bühnentanz
 
Ballett im Hof - Ballettschule Frankfurt und  Ballett Niernhausen  -  Ballettschule  im Taunus Birgit Nitsch

Jacken ein tolles Geschenk der Schülerinnen zum 20. Jubläum 

 

Ballett Niedernhausen - Ballettschule im Taununs

Lenzhahner Weg/Taunusstraße   65527 Niedernhausen

Telefon 069 307368  Mobil 0177 5969379


Stundenplan 

frühtänzerischer Unterricht ab 4J

Sa 10.25h 

Sa 12.25h 


zeitgenössischer Tanz

Sa 11.20h Kindertanztheater ab 7J


Progressing Ballet Technique * neu  neu  neu für Jugendliche und Erwachsene

Di 20.15h


Ballett Kinder/Jugendliche

Di 17.00h   Mittelstufe ab 9/10J 

Di 18.00h   Mittelstufe ab 13J 

Fr 15.10h   Anfänger ab 6/7J 

Fr 16.00h   Anfänger ab 8/9J 

Fr 16.55h   Mittelstufe/Fortgeschrittene/Spitzentraining ab 13/14J  


Ballett Jugendliche/Erwachsene

Di 19.00h   Mittelstufe/Spitzentraining

Di 20.15h   Progressing Ballet Technique

Fr 16.55h - 18.30h   Leistungsklasse/Repertoire 

Fr 18.30h Progressing Ballet Technique



Eine Mitgliedschaft in der Turngemeinde Niedernhausen ist Voraussetzung um am Ballettunterricht teilzunehmen.


*PBT konzentriert sich auf Kernkraft, Gewichtsverteilung und Ausrichtung des Körpers mit einem schrittweisen Ansatz von sorgfältig entworfenen Übungen und Wiederholungen dieser Übungen, die ihr Muskelgedächtnis aktivieren.

Das Programm hilft bei der Vorbeugung und Rehabilitation von Verletzungen und verbessert die Fähigkeit von Sportlern, ihre besten Leistungen zu erbringen. Für Schüler kann es schwierig sein, zu spüren, welche Muskeln beim Training die richtige Ausrichtung einleiten. Durch die Verwendung eines Gymnastikballs bekommen die Schüler jedoch ein gutes Gefühl für Haltung und Gewichtsverlagerung und spüren bei jeder Übung, wie die richtigen Muskelgruppen arbeiten.